Gesunde Psyche und körperliches Wohlbefinden

Fachbuchautorin & Neurowisschenschaftlicher Körpercoach

Dass es Menschen gut geht, steht im Mittelpunkt von Claudia Jandas beruflichen Tätigkeit. Der Zusammenhang zwischen einer gesunden Psyche und körperlichem Wohlbefinden ist Kernelement ihrer Arbeit. Die von ihr entwickelten Übungen tragen erfolgreich zur Burnout-Prävention bei.

Burnout-Prävention

Gute Mitarbeiter sind ein Schatz, den es zu pflegen gilt. Claudia Janda setzt sich dafür ein, dass sich Ihre Mitarbeiter wohlfühlen und gesund bleiben. Die von ihr entwickelten Konzepte sind ein wesentlicher Baustein erfolgreichen betrieblichen Gesundheitsmanagements. Ihre Übungen helfen, mit Stress – egal ob von innen oder außen – souverän umzugehen und einen Burnout zu vermeiden.

Ihre beruflichen Stationen

Die staatlich geprüfte Sportlehrerin und Yogalehrerin hat sowohl mit namhaften Sportartikelherstellern zusammengearbeitet als auch ihre eigene Akademie im Bereich der Group-Fitness geführt. Seit über zehn Jahren arbeitet sie als neurowissenschaftlicher Körper-Coach mit mittelständischen Unternehmen unterschiedlicher Branchen erfolgreich zusammen.

Ihre Stärken: Ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen

Claudia Janda brennt dafür, körperliche und mentale Fitness von Menschen in Balance zu bringen. Dabei stützt sie sich auf ihr fundiertes Wissen aus der Neuropsychologie, der Kinesiologie und der TCM. Die Vollblut-Unternehmerin trägt mit ihrer Arbeit seit Jahren dazu bei, die Krankheitsquote bei ihren Kunden zu senken. Leidenschaftlich und humorvoll motiviert sie ihre Klienten, die eigene Komfortzone zu verlassen und gesteckte Ziele zu erreichen.

  Claudia Janda

Persönlichkeit

  • humorvoll
  • zielorientiert
  • unternehmerisch denkend und handelnd
  • motivierend
  • pragmatisch

Kernkompetenzen

  • Burnout-Prävention
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Yoga
  • Group Fitness
  • Personal Training
  • begleitende Kinesiologie
  • Neurowissenschaftliches Körpercoaching
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