Für gesunde und harmonierende Teams

Trainerin für Teamdynamik, Gesundheitspädagogin und Ernährungspsychologin

Seit mehr als 20 Jahren unterstützt Kirsten Cortez Personen und Unternehmen in der Entwicklung einer guten Zusammenarbeit und einer gesunden Lebensführung. Dazu gehört sowohl die Achtsamkeit mit sich selbst als auch die Beachtung der Bedürfnisse der Mitarbeiter.

Die Kraft des Teams nutzen

Kirsten Cortez nutzt die Methodik der Teamdynamik, um die individuellen Potenziale, Kompetenzen und Qualifikationen des Einzelnen ebenso wie die Kraft der Teams zu erkennen und herauszuarbeiten. Dadurch werden Teams dialogfähig, die Vertrauensbasis im Team wächst und die Zusammenarbeit verbessert sich. Gerade wenn digitale Medien genutzt werden und virtuelle Teams zusammenarbeiten, ist die Entwicklung einer guten Kommunikationskultur essenziell.

Ihre beruflichen Stationen

Kirsten Cortez hat Sozialwissenschaften und Ernährungspsychologie studiert. Nach einer verhaltenstherapeutischen Zusatzausbildung war sie freiberuflich als Coach für die Firma Weight Watchers und für das Fitnessunternehmen Mrs. Sporty tätig. Mehrere Jahre arbeitete sie in eigener Praxis als Ernährungspsychologin und Gesundheitspädagogin. Sie betreute sowohl Einzelklienten als auch Teams aus unterschiedlichen Berufsfeldern wie etwa im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei Rheinenergie und GEW (Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft).

Ihre Stärken:  Mut, Energie und Entschlossenheit Raum geben

Als teamdynamische Trainerin betrachtet Kirsten Cortez die Veränderung des einzelnen Teilnehmers als Prozess. Sie begleitet die persönliche Weiterentwicklung ihrer Klienten wertschätzend und ressourcenorientiert. Damit schafft sie Raum zur Entfaltung von Mut, Energie und Entschlossenheit.

  Kirsten Cortez de Lobao

Persönlichkeit

  • begeisternd
  • humorvoll
  • lösungsorientiert
  • wertschätzend
  • motivierend

Kernkompetenzen

  • Team- und Organisationsentwicklung
  • Moderation teamdynamischer Prozesse und Workshops
  • Coaching
  • Gesundheits- und Stressmanagement